Aromatherapie
Aromatherapie is gebaseerd op de geneeskrachtige werking van essentiële of etherische oliën die gewonnen worden uit bloemen of planten. Je kan deze etherische olie gebruiken bij een massage, toevoegen aan het badwater, inhaleren door middel van stoombaden of verdampen met een ultrasone verdamper. Je mag essentiële oliën nooit onverdund aanbrengen op de huid, maar je moet ze steeds toevoegen aan een plantaardige basisolie.
Voedingssupplementen en gezondheidskuren
Ons lichaam kan zelf geen vitaminen, mineralen of vetzuren aanmaken. We moeten deze opnemen uit onze voeding, maar er kan een tekort ontstaan door eenzijdige voeding, stress, ziekte ...Daarom is het soms aangewezen om natuurlijke voedingssupplementen zoals : chlorella, spiruline, omega-3 of Q10 te gebruiken.
Een gezondheidskuur kan helpen bij reumatische klachten, problemen met de stoelgang of de lever, oververmoeidheid, cellulite, overgewicht, cholesterol, herstel na ziekte...